2013年9月6日金曜日

実は損をしてるかも!?野菜の栄養を逃さず、美味しく食べる方法


どんなに野菜を食べても、栄養が逃げてしまっては
意味がないですもんね。ゴマはすりおろさないと
消化されないっていうのはけっこう有名ですよね。

詳しくはコチラ
http://m3q.jp/t/84




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